メタアナリシス2021-01-12

レスベラトロール補給と心血管リスク指標：メタアナリシス

21件のRCTを統合したメタアナリシス。レスベラトロール補給が収縮期血圧・LDLコレステロール・空腹時血糖を有意に改善することを示した。

出典: Critical Reviews in Food Science and NutritionPubMed: 32813540

最終更新: 2026年3月29日

サンプル数

1,228名

期間

4〜52週間（各研究）

投与量

レスベラトロール 150〜1000mg/日

研究概要

レスベラトロールの心血管リスク指標への効果を調べた21件のRCT（参加者1,228名）のメタアナリシス。収縮期血圧・LDLコレステロール・空腹時血糖が有意に低下した。SIRT1活性化・NF-κB抑制・血管内皮機能改善が主な機序として示される。

収縮期血圧低下、LDLコレステロール改善、空腹時血糖低下。いずれも有意差あり。

用量の差異が大きい。バイオアベイラビリティの個人差が結果に影響する可能性。

レスベラトロールは皮膚効果に加え、代謝・心血管健康の維持にも寄与する可能性がある。

レスベラトロールの全身的な健康効果を支持するメタアナリシス。皮膚老化以外の側面も評価できる。