California Gold Nutrition（カリフォルニアゴールドニュートリション）
最終更新: 2026年4月10日
価格
¥4,600
1日コスト
¥153
この商品に配合されている成分の詳細情報です。
Mg
300以上の酵素反応に関与する必須ミネラル。睡眠の質改善・筋弛緩・ストレス軽減への効果が多くの研究で確認されている。
主成分に関する研究・文献をわかりやすく解説しています。
8週間のマグネシウム補給が高齢者の睡眠の質・睡眠時間・入眠潜時を有意に改善し、血清メラトニンとレニンを増加させたRCT。
18件の研究を統合したレビュー。軽〜中程度の不安・ストレス状態でのマグネシウム補給が有意な改善効果をもたらすことを示した。
記載の商品・成分情報は一般的な情報提供を目的としており、医療上のアドバイスではありません。 持病がある方や薬を服用中の方は、必ず医師・薬剤師にご相談ください。
